Ép testben

Ildomosnak tartja a hatalom minél magasabb szintre futtatni az oltakozási kedvet, hiszen prognózisuk szerint hamarosan elkezd csökkenni az új COVID-esetek, illetve a halálozások mennyisége. Még mielőtt visszazuhannánk...

- Ha beoltatom magam, abbahagyhatom-e a maszk viselését? - Nem! - Újra megnyithatják-e az éttermeket, visszatérhet az élet a normális kerékvágásba? - Nem! - Ellenállóvá válok-e a fertőzéssel szemben? - Lehet, de...

Úgy hírlik, leginkább a fiatal, dekoratív hölgyek szeretnek saját maguk felé fordított kamerával fotózkodni. Mindezen rituáléhoz nem mindegy, milyen a környezet: akadjon kéznél minimum egy homokos tengerpart,...

Sokan terveznek úgy a nyári időszakra, hogy követik tovább az elmúlt hónapokban kötelező érvénnyel előírt karantént. Előfordulhat, hogy nagyon rosszul járnak. Nyáron zajlik a D-vitamin raktárak feltöltésének időszaka....

A koronavírus-járvány kitörését követő intézkedések sorában a népek az emberiség megmentőjeként hurrázzák a kötelező másfél méteres távolságtartást. Bár szimpla józan ésszel felvértezve is enyhe szkepszissel szemlélhetjük az...

Igazából teljesen mindegy, hogy láncban szívják a bluntot, vagy pedig pusztán „friss” levegőre merészkednek időnként a terhes nők, a végeredmény mindkét esetben vetélés. A szennyezett városokban élő...

Neuroplaszticitás (hapci) az a kifejezés, amit keresünk, amikor a különböző vitaminok, nyomelemek, ásványi anyagok agyra gyakorolt hatását vizsgálni kívánjuk. Szinte minden komoly agybajnak, mely nem fizikai behatás...

Mintegy 50 éven keresztül nem akadt a nagyvilág polgárainak körében nagyobb félelem, mint egy esetleges atomháború (egyébként félig-meddig reális) veszélye. A kölcsönös megsemmisülés doktrínája szerencsére biztosította, hogy...

Alig 50 évvel ezelőtt az európai lakosság mintegy fele nehéz, vagy közepesen nehéz fizikai munkával volt kénytelen a betevő falatot megteremteni. 2019-re ez az arány 20 százalék...

Leginkább serdülő korban, valamikor 15-20 év között küzd a legtöbb fiatal a krónikus alváshiány kellemetlen következményeivel, mint a tanulmányi eredmények romlása, vagy a túl korai ágyba vonulás...

Számomra Paul Wade Fegyencedzés című könyve a testedzés bibliája. Nem azért, mert ne léteznének keményebb, hatékonyabb, célravezetőbb gyakorlatok a különböző testtájak edzésére, hanem mert az abszolút optimumot...

Miközben a rákkutatások úgy tűnik, lassacskán meghozzák a kívánt eredményt, vagyis a rákos megbetegedések többségének gyógyíthatóvá tételét, gyógyszerfronton egyelőre nem túl rózsás a helyzet. Az Európai Gyógyszerügynökség 2009...